Ora então vou escrever no meu “diário”. Já à muito tempo que não me sentava para escrever neste pequeno espaço dedicado a pessoas que como eu, têm dificuldade de fazer dietas.
Digamos que fui à nutricionista e realmente consegui emagrecer 1 kg. Fiquei toda contente e para festejar o que é que fiz, ou tenho feito? Comi ainda mais. A típica estupidez de quem acredita que assim se consegue.
Não me tenho pesado (para não me assustar e não me pesar na consciência). Isto de psicologia tem que se lhe diga. É na comida que procuro consolo, alegria, fraternidade e isso vai mudar! Tem que mudar! Vou “re-programar” a mente para eliminar de vez a comida como melhor amiga e arranjar amigos sérios.
E pronto fica o desabafo.Até breve
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